手作優格⍣ 免機器、免工具1步驟完成,吃優格好處多多使排便順暢/調整體質,再搭配無加糖果醬更提味!

2020/06/16
手作優格⍣ 免機器、免工具1步驟完成,吃優格好處多多使排便順暢/調整體質,再搭配無加糖果醬更提味!
文章取自:< 歐霸麻的歐北生活 >

IMG_3497.JPG

這次簡單到親子灶咖都不用錄影片,直接簡單一步驟就完成,推薦給平常覺得要備料、開火太麻煩太危險的媽麻們,帶著孩子diy優格超簡單喔!

 

優格算是小孩都愛的滋味酸甜酸甜,然後吃優格比起喝飲料只是糖水又更有好處是人家都說可以讓肚子咕嚕咕嚕想便便。身為手作魂爆棚的媽麻我早看上別人自製diy優格有興趣很久了,我最愛這種做完自己會實際想吃的料理了!

 

 

▍免工具、免機器,超中我的心▍

我數一數二愛買的就是家電了,每每看人家做出厲害、澎湃的料理,我就覺得肯定是因為我沒有那個專屬機器所以我不行XD

事實上是不是阿捏我不好說,但我之前的確也是被別人的自製優格機器燒的不要不要的,結果發現用米森的優格粉做優格完全不用機器!!!!

IMG_3498.JPG

 

▍備料就2樣,牛奶要買有牛牛貼紙的▍

備料通常是會讓人萌生退意的階段,之前幾集的親子灶咖就有不少媽們們來分享「好像很好玩,可是準備東西感覺有點麻煩耶!」。各位觀眾(呼叫誰XD),這次買好米森的優格粉之後就只要準備牛奶就好了啦!所以,大家放寬心的踏入初階親子灶咖的殿堂吧!

IMG_3500.JPG

只有一件事情要提醒大家,牛奶要買上面貼有鮮乳標章(就是牛牛圖案的貼紙),而且就是選用全脂、成分無調整的才不會失敗喔!

IMG_3499.JPG

 

 

—| 食材準備. |————————

 

✔️ 「米森」LGG專敏菌手作優格粉1包

✔️ 鮮奶500ml

 

——————————| END. |—

 

 

▍只要倒入1步驟,接著就只要等吃▍

接著步驟真的沒再呼隆,找個乾淨有蓋子的保鮮盒,然後先到入500ml的鮮奶、再倒入1包優格粉,蓋子蓋上找個地方放就好了!

IMG_3501.JPG

IMG_3502.JPG

IMG_3503.JPG

IMG_3504.JPG

 

接下來的時間就是「等」

現在是夏天我們放在室溫沒冷氣的地方大約30度,所以依照說明先放個15~22小時。

IMG_3505.JPG

IMG_3506.JPG

 

然後時間到就把整盒移到冰箱去冷藏3~4小時後,就是吃!

IMG_3507.JPG

IMG_3508.JPG

 

 

▍單吃就是市售原味不加糖優格▍

冰箱冷藏後直接吃原味,完全就跟市售的無糖優格一樣,只是稍微比較水狀。但對澔歐霸來說純原味太成熟他無感,當我幫他搭配上米森的有機無加糖杏桃果醬整個味道大提升,杏桃果醬酸甜而且有果粒的口感,會讓小孩覺得就是在配水果吃,口味上是酸甜像草莓莓果醬一般,算是小孩們接受度會高的口味。

IMG_3509.JPG

IMG_3510.JPG

IMG_3511.JPG

IMG_3512.JPG

 

這次的親子灶咖是不是真的很簡單?快一起動手做看看吧!


相關商品
米森有機