這篇佩吉又要來分享益生菌啦~
其實對於益生菌的產品
目前佩吉已經使用好幾個品牌了
每天吃益生菌
就像每天都要敷面膜一樣
體內與體外的保養都要兼顧
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自從有了小孩才開始接觸到益生菌
當時她們還小~常常嗯嗯不順
經常要三天以上才排便
每次解便也都很不舒服
當時有朋友跟我說要吃益生菌
要維持消化道機能
才不容易嗯嗯不順
前前後後也買過不少品牌的益生菌
基本上每個品牌都有他們的特色
吃益生菌的重點就是要長期吃
要改變細菌叢生態是要日積月累的
不是吃個幾天就有效果
益生菌又不是仙丹~對吧?!
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總之~這篇要跟大家分享的是
【Vilson米森BC纖活益生菌】-真牛奶
也有【真草莓】口味可選
以往對於益生菌食用的年齡
大部分滿六個月以上就可以吃了
但這個【Vilson米森BC纖活益生菌】
要一歲以上才能夠吃喔!!!
這家的益生菌跟平常吃的不太一樣
以往吃的益生菌大部份都是細顆粒狀
而且吃起來很酸~臉馬上皺成一團~哈
這家益生菌還OK喔!!
兩寶還滿喜歡這個味道的
一直說好好吃喔~不會酸酸的
大寶還說有點像牛乳片的味道
當然阿~是添加牛奶粉的益生菌阿~
平常佩吉都是早晚飯後食用
單吃直接配開水就可以了
兩寶的話~
睡前才會給她們吃
有哪些好菌與特色呢??
1. 美國凝結芽孢桿菌【天然孢子保護罩】
2. 美國乳酸雙岐桿菌【人體常駐專門菌】
3. 美國嗜酸乳桿菌【體內優勢好菌種】
4. Synergy1強化型菊苣纖維【完整型益生質】
5. Fibersol-2【豐富膳食纖維】
6. 紐西蘭牛奶粉【無香料零負擔】
除了有許多益菌之外
膳食纖維也是很重要的
其實不能光靠補充益生菌
益生菌也是需要食物的
也就是【益生質】
多吃蔬菜水果雙管齊下會更有幫助喔!!!
大人正常每天排便的話1天1包
如果是2天左右才排便就1天2包
1歲以上小孩一天半包即可
(沒食用完~記得封好放冰箱冷藏)
如果比較不順的話一天最多1包
記得也要搭配大量的水份跟纖維喔!!!
不使用香料~
而是使用紐西蘭天然放牧飼養的牛奶粉
沒有添加甜味劑或奶精
難怪吃起來有奶粉的味道跟口感
跟以往吃的益生菌完全不一樣
耐熱50度~可以常溫放置
外出攜帶也很方便喔!!!
而且他們針對耐酸鹼也都有實驗測試
也有乳酸菌的檢驗報告
都可以去官網看看有詳細說明喔!!!
最近也在找益生菌嗎?
這個【Vilson米森BC纖活益生菌】
可以試試看喔!!!
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